Paradigma - neviditeľný autopilot Tvojho života

Hallo, zdravím Ťa,

už sa Ti niekedy stalo, že si sa snažil zo všetkých síl niečo vo svojom živote zmeniť, a aj tak sa všetko po čase vrátilo späť do starých koľají? Možno si začal nový projekt, odhodlane vstával skôr, zmenil prácu alebo dokonca celé prostredie… a predsa, po pár týždňoch či mesiacoch si zistil, že sa opakuje ten istý príbeh. Tie isté pochybnosti, tie isté výsledky, tie isté vnútorné hlasy.

Je to frustrujúce, pretože si povieš: „Robím všetko správne. Prečo sa nič nemení?“ Akoby niečo neviditeľné stálo medzi Tebou a tým, po čom túžiš.

To, čo Ťa drží, nie je osud ani nedostatok šťastia. Je to Tvoja paradigma – tichý vnútorný program, ktorý rozhoduje o tom, čo urobíš, čo si dovolíš a čo nie. Väčšina ľudí ani netuší, že tento program existuje. A predsa je to on, kto im deň za dňom diktuje, aké výsledky majú v práci, vo vzťahoch aj v peniazoch.

Paradigma je ako kompas, ktorý ukazuje smer, a Ty podľa neho kráčaš, aj keď by si chcel ísť inou cestou.

Paradigma – neviditeľný kompas života

Predstav si, že Tvoj život je ako veľká zaoceánska loď, ktorá kotví v prístave. Ty si kapitán, stojíš na mostíku, v ruke držíš kormidlo a snívaš o nových krajinách. V duchu už vidíš slobodu, nové obzory, nové možnosti. Odvážne sa rozhodneš, zdvihneš kotvy, loď sa pohne a Ty vyplávaš na otvorené more.

Lenže niekde hlboko v útrobách lode je nastavený autopilot. A tento autopilot má zapísaný starý kurz. Kým Ty snívaš o nových krajinách, prístavoch, on neviditeľne prevezme kontrolu a začne Ťa ťahať späť. Namiesto objavovania nových krajín sa zrazu vraciaš do známych vôd, dokonca do tých rozbúrených, v ktorých si už nejeden raz zápasil.

A tak to ide znova a znova. Chceš doplávať ďalej, no autopilot, naprogramovaný dávnymi hlasmi a skúsenosťami, Ťa vždy stočí späť.

Ten autopilot je nastavený podľa Tvojich dávnych programov. Hlasy, ktoré si počúval ako dieťa, postojov (názorov) Tvojich rodičov, známych, priateľov, okolia – k peniazom, práci, láske, jednoducho ku všetkému. Je formovaný systémom školy, kde si sa učil, že chyby sú trestom a nie príležitosťou. Je poznačený príbehmi, ktoré Ti spoločnosť podsúvala o tom, čo je možné a čo nie. Všetky tieto skúsenosti (vedomé aj nevedomé) sa postupne uložili do Tvojho podvedomia a vytvorili rámec, podľa ktorého dnes žiješ.

Kým ho neprepíšeš, vždy Ťa vráti na starý kurz – nech by si akokoľvek silno otáčal kormidlom.

To je presne úloha paradigmy. Väčšinu toho si si nevybral vedome. Vstrebával si to rovnako prirodzene, ako dýchaš vzduch. A dnes to ovplyvňuje všetko: od toho, ako začínaš, žiješ svoj deň, cez spôsob, akým zarábaš peniaze, hovoríš, myslíš až po to, či si dovolíš veriť vo veľký sen.

Psychológia hovorí jasne: podvedomie riadi viac než 90 % našich rozhodnutí. To znamená, že väčšinu času nekonáme vedome, iba opakujeme naučené vzorce. A to je dôvod, prečo sa ľuďom takmer rok čo rok opakujú skoro rovnaké výsledky, aj keď chcú viac.
A tak je to aj s nami. Paradigma je ako starý program v počítači. Môžeš mať nové sny, nové ciele, ale ak beží starý softvér, vždy Ťa stiahne späť.

Metafora, ktorú milujem, je voda. Voda sa vždy prispôsobí nádobe, do ktorej ju naleješ. A rovnako Ty sa prispôsobíš paradigme, ktorú nosíš vo svojom podvedomí. Ak chceš iný tvar života, musíš zmeniť nádobu, svoju paradigmu.

Ako prepísať svoj vnútorný program

Dobrá správa je, že tento autopilot nie je nemenný. Paradigma nie je väzenie, je to len program. A každý program sa dá prepísať.

Nie však silou vôle, pretože tá vždy prehrá proti podvedomiu. To je ako keby si silou ruky držal kormidlo proti autopilotovi. Chvíľu to vydržíš, ale nakoniec Ťa prelomí späť. Aby si zmenil kurz, musíš ísť priamo k systému autopilota a zadať nový program.

Potrebuješ iný prístup: emóciu a opakovanie.

Predstav si, že chceš v sebe zapísať novú pravdu: „Som schopný žiť život, o akom snívam...“ Ak by si si túto vetu povedal iba raz, nič sa nestane. Podvedomie by ju nezaregistrovalo. Ale ak ju denne opakuješ, cítiš, vizualizuješ a spájaš s emóciou (prípadne inými technikami) začne sa zapisovať ako nový program.

Takto funguje zjednodušene prepis paradigmy: 

Rozhodnutie – okamih zmeny kurzu
musíš sa rozhodnúť, že starý program už neslúži a vedome zvoliť nový.

Emócia – jazyk podvedomia
cíť vopred, ako by to bolo, keby si už žil svoj sen. Podvedomá myseľ nerozlišuje medzi realitou a predstavou.

Opakovanie – sila nového zvyku
nové myšlienky opakuješ dovtedy, kým sa stanú zvykom. Súčasťou tvojích každodenných myšlienok. Ako keď cvičíš svaly.

Spomeň si, ako sa učí dieťa chodiť. Spadne stokrát, ale vždy vstane. Až kým to preň nie je prirodzené. Takto sa rodí nová paradigma – opakovaním, kým sa z nej stane druhá, nová prirodzenosť.

Dám Ti malý praktický krok hneď na dnes. Zober si papier a napíš jednu vetu, ktorá vyjadruje život, aký chceš. Napríklad: „Žijem slobodne a tvorím hojnosť...“  Každé ráno hneď po otvorení očí, a večer krátko pred spaním (v dvoch najúčinnejších okamihoch dňa) si ju povedz nahlas a naplno ju precíť, akoby to už bola pravda. Možno sa Ti to na začiatku bude zdať smiešne, až absurdné, pretože to zatiaľ nie je súčasť tvojej novej paradigmy. Ale ak vytrváš, začneš cítiť, že sa niečo v Tebe hýbe. To je Tvoje podvedomie, ktoré sa učí nový smer.

A tu je moja otázka pre Teba:
Aký jeden zvyk alebo myšlienku by si mohol už dnes nahradiť niečím novým, čo Ti dáva viac života?

Rozhodnutie, ktoré mení všetko

Tvoja paradigma (neviditeľný autopilot Tvojho života) určuje, či budeš kráčať v kruhu, alebo sa odvážiš na novú cestu. Nezabúdaj, že to nie je osud ani neviditeľná sila, nie je to osud, nie je to kliatba, ktorá sa nedá prelomiť, ktorá sa nedá zmeniť. Je to iba program. A každý program sa dá prepísať. Môžeš otočiť kurz. Môžeš nasmerovať svoju loď k novým brehom, ktoré si doteraz videl iba v snoch.

Možno je to práve dnešný deň, keď sa rozhodneš, že už nechceš žiť podľa starých vzorcov. Rozhodnutie je prvý krok, opakovanie je cesta a emócia je kľúč.

Pamätaj: Tvoja budúcnosť nezačína zajtra. Začína v okamihu, keď sa rozhodneš myslieť inak.

Nezabudni, každý deň prináša novú príležitosť. Spoznaj svoj skrytý potenciál.